Yoga & massage­terapi

Prehabcenter möter dig där du är

8 steg för mer rörlighet, mindre smärta och ökad kroppskännedom!

Anmälan öppnar snart.

Skriv upp dig på väntlistan.

Skriv upp mig!

8 steg för mer rörlighet, mindre smärta och ökad kroppskännedom!

Anmälan öppnar snart.

Skriv upp dig på väntlistan.

Skriv upp mig!

Kommande

Kurs: Yoga för dig med artros

Nytt forskningsbaserat yogakoncept som visar goda resultat för ökad rörlighet, lindrad smärta samt minskad upplevd stress och risk för depression. En kurs speciellt utformad för dig som lever med artros.

Läs mer

Liggande uppvärmning

Prova en liggande yogauppvärmning ur vår kurs Artrosyoga.

Till vår onlineportal

Sittande uppvärmning

Prova en sittande yogauppvärmning ur vår kurs Artrosyoga.

Till vår onlineportal

Jag tror på
att möta dig
där du är

Välkommen till Prehab Center!

Vad roligt att du har hittat hit. Jag har genom mina år som massage- och yogaterapeut på nära håll upplevt vikten av att möta mina klienter där de är. Genom individanpassade massagebehandlingar och yoga som är tillgängligt för en vanlig kropp kan vi hitta läkning, ökad rörlighet och en väg till minskad smärta.

Mathilda Spjuth,
grundare av Prehab Center

Röster om Prehab Center

Otroligt kunnig och anpassar behandlingen utifrån din kropp.

Anna H

En fantastisk terapeut som förstod mig och kunde hitta rätt saker att behandla.

Christina J

Inkännande och kunnig. Man känner sig 100% trygg och omhändertagen. Rekommenderas varmt!

Karin P

Har under ett år fått regelbunden behandling av Mathilda. Kan inte tänka mig en trevligare och mer professionell massör.

Kristina B

Fantastisk förmiddag med yoga och vandring. Spektakulär natur och yoga med världens utsikt. Rekommenderas!

Malin W

Kändes fantastiskt att någon förstod vad det var för fel på kroppen och få hjälp med andningen. Ser verkligen fram emot nästa besök!

Marianne B